.

 

Glädje, motivation och utmaning

Välkomna till Visingsö på inspirerande dag i löpningens tecken 

-både för nybörjare och mer träningsvana! 

Preliminärt April 2017

(kl 13.30 på Persgården, Visingsö, pris 395:-)

 

Det här eventet är för dig som vill komma igång med löpning eller redan springer men vill utvecklas. Dagen bjuder på en inspirerande föreläsning om löpträning och motivation och ett träningspass med fokus på löpteknik, fart, rörlighet och träningsglädje. Rosiga kinder och stora leenden utlovas!

Se filmklipp för föregående löpinspirationsdag här 

   





 





 
Praktiska detaljer: 

Ankomst och anmälan kl.13.30. Kom gärna ombytt - kläder efter väder. Frukt och mellanmål serveras under och efter föreläsningen.
Åker ni bil, boka färja i god tid, mer info finner ni här.
Vi rekommenderar att man tar färjan kl. 13.00 från Gränna och tillbaka 16.45.
 
Persgården hittar du på södra delen av Visingsö ca 3 km från hamnen. Vill du ha skjuts till/från hamnen fixar vi det! Möjlighet till dusch finns på Brahevallen ca 4 km norrut.
Betalning görs på samma länk som anmälan, vill ni hellre ha faktura kontakta cecilia@campvisingso.se 

Anmälan är bindande men det går bra att överlåta eller sälja sin plats vid förhinder. Möjlighet finns även utnyttja sin plats vid något av våra andra event. Alla aktiviteter sker på egen risk. Foton och film från dagen kan komma att publiceras. 

  

 


 Susanne Dalsätt
Kostrådgivare, personlig tränare, föreläsare och myslidirektör på Persgården, Visingsö. Har medverkat som kostexpert i TV-programmet Tjockholmen  och lagat mat i Halv åtta hos mig.Även känd som ironmanmamman. Våren 2007 utgavs  hennes första bok Behåll vikten med GI och  ytterligare en bok om bra  mat för barn är på gång.


Cecilia Nordin
Instruktören, ortopedingenjören och tvåbarnsmamman Cecilia Nordins främsta styrka är att hon med ett leende på läpparna alltid lyckas  få deltagarna att glömma bort hur jobbigt och tufft ett träningspass är.

Träning ska vara  både kul och effektivt!


                                                         

 

 

 

 

 

VARMT VÄLKOMNA!